Бросайте курить!

Комната для тех, кто любит хряпнуть стаканчик, пойти на рыбалочку, покурить, закусить.. Получить пендаля от жены. А затем сходить в казино и выиграть миллион ;]
P.S. Администрация форума исключительно за здоровый образ жизни и отсутствие вредных "заманух". Однако порой для того, чтобы понять свою настоящую сущность и предназначение в жизни, нужно пройти и через это.

Модераторы: Алексейй, 0льгерт Палтус

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 10 авг 2018 21:38

На самом деле правда. Оргазм стал ярче. Стояк крепче. Быстрей доходишь до оргазма - это не минус, но особенность, позволяющая "учиться" после длительного накура варировать между спадом и подъемом пика без кончания.

Но есть и негатив.. Набор веса, излишняя эмоциональность, порой неконтролируемая.. Но это все детали - идет возвращение к обычной жизни и перестройка всех систем.

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 10 авг 2018 21:50

Bro писал(а):
10 авг 2018 21:38
Набор веса, излишняя эмоциональность, порой неконтролируемая..
Некоторые пишут (уточняют), набор мышечной массы, спад жира.
И наоборот - более устойчивая психика становиться.
Или вы писали про какой то промежуточный этап?

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 11 авг 2018 11:07

Доктор Хата, все сугубо индивидуально) но некоторые похожести наблюдаются у всех.

Аватара пользователя

безтрусоff

Модель Академии
Модель Академии
Сообщения: 9377
Благодарил (а): 526 раз
Поблагодарили: 312 раз

Бросайте курить!

Сообщение 11 авг 2018 14:19

ни за что ! ))
Без трусoff. Совсем.

Аватара пользователя

xxxrex

доктор наук
доктор наук
Сообщения: 5389
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 451 раз

Бросайте курить!

Сообщение 11 авг 2018 18:45

безтрусоff,

Когда мои коллеги поставили мне диагноз " ... на фоне ВСД", я, конечно, посмеялся про себя. И месяц назад стал покуривать. В общем, по-своему привел себя в порядок в очередной раз.
Хочу напомнить, кстати, если вы курильщик со стажем - 25-30 лет и более, то полный отказ от курения вряд ли пойдёт на пользу, если только не по медицинским показаниям.

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 11 авг 2018 19:26

xxxrex писал(а):
11 авг 2018 18:45
со стажем - 25-30 лет и более, то полный отказ от курения вряд ли пойдёт на пользу, если только не по медицинским показаниям.
Кстати, да, слышал такое не раз. Но еще добавляют что особо не получиться просто так бросить, нужно будет медикаментозное вмешательство=)
Про себя скажу: кур(ил) где то около 15-17 лет. Сейчас в процессе бросания, и понимаю что у меня больше психологическое.
Состояние "вертолетиков" надоело. По сути в этом расслаблении - нахожусь мало, а толку никакого.
Последние лет пять выкуривал максимум - сигарет 6 в день. И то, когда напивался. А так могу покурить одну-две. Но есть одно НО!
Курю я их - перед сном. Днем вообще редко курю. Так же - одну, две.
Когда то - курил утром с чашкой кофе. Но этот ритуал быстро себя изжил. Те же последние несколько лет, не могу представить как можно курить утром. (Ровным счетом как и дрочить=))
Ну а как мужики выкуривают по две пачки в день - я вообще не догоняю.
И так да, тяжелее всего было стартануть в "бросание": не покурить несколько дней перед сном.
Дальше и сейчас - как по маслу. Полет нормальный=)
P.S Недавно пересекался в компании с малым, ему 19. Курит как паровоз. При этом хотелка у него - запредельного уровня.
Так когда я фыркал "Нах так курить", ребята так и отвечали: он мол уже привыкший и ему если курить меньше - кашлять начинает и все такое. .
Но я как вспомню этот балкон...С кучей окурков в банках, вонь, пепел везде, зажигалки... confused

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 11 авг 2018 19:48

После сигар (изредка) к сигаретам совсем тяги нет. Отвратительно просто! Даже если только подумать - уже приступ тошноты сразу.
А хорошие сигары (мини) недешевы. Поэтому если их и брать - то крайне редко. И последствия на здоровье от них совсем незаметны по сравнению с регулярным накуром. Скорей просто ритуал с небольшим, эээ, своеобразным наркоопьянением (тут да, нужно называть вещи своими именами)))..
Главное, чтобы это не было той зависимостью, от которой бы зависело состояние "могу ли я быть счастлив находясь без этой штуки".
А так.. да.. есть ещё и такой фактор как "сосательный рефлекс" )) Так что вот..

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 11 авг 2018 20:03

Bro, Тот же эффект у меня с трубкой был.
Оооооочень от сигарет отличается. Но опять же, стало дорого, очень геморный ритуал: в доме никто не курит, просто так дыметь не получиться.
Хотя наслаждения как бы от фетиша - я получал. Но вот ухаживать за трубкой - быстро надоело.
Если бы сейчас деньги были, посидел бы на парогенераторах, в этом плане - меня привлекает дым. Но сама эта дура, которая греется в руках - меня тоже не прет.
Короче итог один: курить за*бало=)
Мне очень интересно именно как будет себя вести организм. По сути курить я начал в период полового созревания и сейчас понимаю что этим навредил хорошо системе в целом.

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 12 авг 2018 04:03

Доктор Хата писал(а):
11 авг 2018 20:03
курить за*бало
Вот это точно.
Я вообще нетусовочный и крайне экономный, растрат особых нет, но развлекать себя как-то надо. Вот это и вылезло в формате "боком".. Мог себе позволить "хорошие" (в кавычках) сигары и - как писал - редко. Не потому, что дорого, а часто смысла нет и слишком распирает "приход" (опытные возможно скажут "ты совсем зеленый с этим", а я пошлю их куда птицы не летают, ибо ещё сильней втягиваться не намерен))))

Удовольствие от сигар/трубки - есть. Тут никто не спорит. Рецепторы стимулируются и есть выброс гормонов. Но вот рассматривая весь эффект "прихода" становится понятным, что все это обман мозга и только. Да, нету того состояния отупения и тормозов как были от сигарет, когда ходишь целый день и чумной ппц. В то же время.. редко, но бывают приступы тошноты - а это уже явный знак, что организм сопротивляется, поэтому надо обратить внимание.

Но самое главное "фуфу" - это лень и пропажа инициативы. А также эпизодическая сдвинутость на дроче во время накура (ппц, правда?) Сознание сужается до каких-то рамок и иногда начинаешь интересоваться действительно неразумными вещами, придавая им такое значение, какое никогда бы не придал в состоянии некурения..

Так что я решил завязать окончательно) Хватит с меня "баловства".

Возможно все должно было случиться именно так.. Чтобы я спрыгнул с сиг, побаловался относительно дешевым самокруточным табаком, перепробовал много видов сигарил в сегменте около 2 баксов за штуку (химия сплошная) и наконец отказался после единичных сигар подороже, не представляя никакого смысла продолжать.
Меня натолкнула на мысль пыль от пепела, которую я сметал.. посмотрел, подумал - "неее, не хочу чтобы это оседало внутри".
Так что вот приступаю собственно ) Теперь уже без каких-либо "ещё сегодня можно".

Сделал даже для себя табличку, куда буду писать сколько сэкономил денег (по дням). Словно копилка, потом эту сумму потрачу на что-то более полезное.

А ты серьёзно бросаешь впервые? Не делал каких-либо попыток отказаться ранее?

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 12 авг 2018 04:24

Bro,
EPIC!
В целом да.
Когда-то я долго пролежал в больнице. Не связано с этим всем. Там конечно режим был серьезный. Но дело не в нем. Я в жизни так не приучен, чтобы срать на свое здоровье подобным образом: сам же видел как сосед по палате с трахеотомической трубкой-выходил курил, как чуваки после операции на носоглотке утром, вечером бежали курить...В общем какой-то сюр, как по мне. Я не курил во время пребывания в больнице.
Ну и вот после выписки, когда вернулся домой, само собой вообще не очень тянуло. Этот период продлился где то около полугода, или чуть меньше. Сейчас не вспомню. А закурил я вроде, перед рейвом. Понимал что там не выдержу, а мало ли как повлияет, то решит тест драйв устроить перед мероприятием. Вроде как нормально прошло.
Но это было достаточно давно.
Дело еще в том что мне многие знакомые так, при между прочим иногда говорили "Тю...Так ты мало куришь". И это правда. При самых чумовых раскладах (выпивка, курящая компания, паб) я в суточный период могу убить...ну около 7-10 сигарет. Правда потом на следующий день...Полный аут. Мало того что от алкоголя - башка, так и от сигарет - ни запаха, ни вкуса не ощущаю. И легкие болят. Вот что есть то есть. А так-я мог выкурить в день всего одну...Ну писал в общем выше=)
Но с годами вот и пришел тот порог, когда я понял - мне это больше мешает, нежели наоборот. Я не то чтобы завидую, но в социалках часто попадаю ну просто на супер красавцев: качков, с волосатым телом "альфа", но...С сигаретами. Я иногда спрашиваю, ты мол как совмещаешь то зал и курение, а он так и отвечает: одно другому не мешает.
Супермены какие то...
Некоторые и бегают.
В общем богатыри.
Ну а мне...Мне надоело скорее всего. И как я писал, я понимаю что больше - это замес в башке, нежели химия. Так что я решил начать с излома самой привычки.
Тем более что многое просто угнетается: у нас запрещают курить на площадках, сигареты дорогие реально стали до ужаса, даже если я буду соответственно зарабатывать, меня жаба задавит покупать сигареты по стоимости хорошей спелой дыни, к примеру. Мне стало неприятным состояние этого отупения после сигареты. И оно не сравнимо с травой. Я не пропагандирую, конечно, но у меня было так что при легкой эйфории от двух затяжек каннабиса, я под саундрек к "Bladerunner" прям божественное просвящение получал. При полном позитиве, к тому же. Я этого специально не ищу, да и знакомых нет, просто раз в пятилетку попадает сознание немного разгрузить. Сигареты с их повседневной вонью этого не дают. Только хуже. И я хочу увидеть и почувствовать отклик организма на отсутствие этой негативной стимуляции. У меня парни все были некурящие...Было нелегко временами. Хотя я курил мало, но все же. Я знаю что такое целоваться "с пепельницей" =)
В общем.
Как сказал один популярный психолог "Наши отношения меня просто перестали устраивать. Я ее разлюбил".
Эту привычку=)

fg51

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1122
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 188 раз

Бросайте курить!

Сообщение 08 ноя 2018 14:34

По ходу все уже бросили.
;)
И слава Богу!
Держите руки не над одеялом, а на пульсе своих желаний

Аватара пользователя

xxxrex

доктор наук
доктор наук
Сообщения: 5389
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 451 раз

Бросайте курить!

Сообщение 09 дек 2018 18:37

xxxrex писал(а):
07 июн 2017 21:45
регуртизация трикуспидального клапана
*регургитация точнее)) Нет, не уменьшилась. Но, не увеличилась и то слава Богу. Не курю и не тянет. Последняя пьянка в прошлое воскресенье показала, что и спьяну курить не хочется ))) Кто ещё не бросил - бросайте! Ну их, эти сиги.))

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 12 дек 2018 13:14

А пить почему не бросить?)

Аватара пользователя

kamill

почётный профессор
почётный профессор
Сообщения: 13614
Благодарил (а): 418 раз
Поблагодарили: 491 раз

Бросайте курить!

Сообщение 12 дек 2018 13:21

Bro писал(а):
12 дек 2018 13:14
А пить почему не бросить?)
Тогда жить станет совсем скучно и пресно. Человеку свойственно желание иногда расслабиться, снять стресс. Алкоголь самое быстрое, доступное и эффективное средство для этого. А иногда выпивать так или иначе буквально приходится, будь то корпоратив, днюха, или просто решение какого-то вопроса тет-а-тет за рюмкой чая. Имхо, для меня лично так оно и складывается.
Последний раз редактировалось kamill 12 дек 2018 13:29, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 12 дек 2018 13:24

kamill, ну так точно то же самое можно сказать и про курение) есть курящие и непьющие.. могут поспорить ))

по-моему все это закоренелые убеждения.. и не совсем правдивые..

но каждый решает сам что ему подходит) так что никакой борцунской пропаганды! :)

Аватара пользователя

kamill

почётный профессор
почётный профессор
Сообщения: 13614
Благодарил (а): 418 раз
Поблагодарили: 491 раз

Бросайте курить!

Сообщение 12 дек 2018 13:36

Bro, Да, всё так и обстоит. Я, кстати, тоже курю. Пробовал бросать — на неделю хватило, не вытерпел. Смолю и поныне, но стараюсь компенсировать вред от курева и алкоголя витаминами, более-менее правильным питанием. Ну и спорт, — плаваю, да и пешие прогулки на несколько км.

Аватара пользователя

xxxrex

доктор наук
доктор наук
Сообщения: 5389
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 451 раз

Бросайте курить!

Сообщение 12 дек 2018 20:24

Bro писал(а):
12 дек 2018 13:14
А пить почему не бросить?)
Это невозможно. Ну, должен же быть в человеке хоть один недостаток ))

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 12 дек 2018 23:49

Bro, Мне нравиться как у арабов, не знаю во всех ли странах, но вот про некоторые же пишут что бухло там запрещено и хрен где найдешь, а если найдешь - то по таким заоблачным ценам, что становишься сразу шейхом =)
А вот курят они как паровозы. И не только кальян, конечно :)
Интересно просто было бы узнать почему у них такое отношение к спиртному. И к примеру почему у немцев - что не октоберфест то просто вселенская попойка. Пьющая нация? Или власть имущих делают такие волнения в массах?

Аватара пользователя

графиня Беззубова

школьник
школьник
Сообщения: 44
Поблагодарили: 4 раза

Бросайте курить!

Сообщение 13 дек 2018 01:26

Доктор Хата писал(а):
12 дек 2018 23:49
Интересно просто было бы узнать почему у них такое отношение к спиртному
Почитайте Коран, mon cher, там все сказано.

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 13 дек 2018 03:04

графиня Беззубова, Вчерашний век.

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 13 дек 2018 18:54

Доктор Хата писал(а):
12 дек 2018 23:49
Мне нравиться как у арабов, не знаю во всех ли странах, но вот про некоторые же пишут что бухло там запрещено и хрен где найдешь, а если найдешь - то по таким заоблачным ценам, что становишься сразу шейхом =)
Ну.. Запрет - это не норма. Норма - это когда разрешено, но не восстребовано по причине отсутствия интереса. Это когда "могу, но не вижу смысла". В СССР проходили уже запреты.. Только ажиотаж подогрело.
Как-то видел ролик - персы из того же "запретного" Ирана едут на поезде в Турцию и уже там начинают активно бухать )))
Ну курение в общественных местах (и на остановках) запрещать надо.
Я вот недавно вернулся из почти некурящей страны и по прилету обратно мне шибко дало в ноздри отвратные запахи испарителей и дешевых сигарет на остановке в аэропорту..

Что касаемо почему алкоголь..
Есть мнение, что алко мешает духовному развитию человека, блокируя какие-то нейронные схемы.
И на самом деле, пьющий человек часто компенсирует какую-то неприятность, даже если он верующий - он ощущает себя словно виноватый перед Богом, не до конца уверенный в себе (где-то есть какие-то страхи). И с точки зрения личности.. смысл собственного духовного (не животного) существования для него словно намертво заблокирован, эта тема неинтересна и скорей походит на что-то из области "какие-то фантазии сектантов, ведь жизнь одна, поэтому надо пить/курить/жрать/трахаться пока можешь".

В любом случае, я никого не осуждаю ;) И запретов быть не должно.

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 13 дек 2018 20:43

Bro писал(а):
13 дек 2018 18:54

Есть мнение, что алко мешает духовному развитию человека, блокируя какие-то нейронные схемы.
И на самом деле, пьющий человек часто компенсирует какую-то неприятность, даже если он верующий - он ощущает себя словно виноватый перед Богом, не до конца уверенный в себе (где-то есть какие-то страхи).
Вот это красиво. Мощно. И к странам где "хабиба" - больше подходит. smile-thumbs-up
А что за страна где мало курящих?

Аватара пользователя

графиня Беззубова

школьник
школьник
Сообщения: 44
Поблагодарили: 4 раза

Бросайте курить!

Сообщение 14 дек 2018 00:46

Доктор Хата писал(а):
13 дек 2018 03:04
Вчерашний век
Пойдите в мечеть и скажите это ихнему имаму или как у них там гундяевых зовут )))

Аватара пользователя

Bro

Мира Вам и Любви!
Мира Вам и Любви!
Сообщения: 5268
Благодарил (а): 345 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение 14 дек 2018 15:54

Доктор Хата.

В личку написал. :) Сигареты продаются, но стоят дорого и выбор маленький (в виду отсутствия спроса). Некоторые курят местные биди, но я не видел массовости. Единицы. И очень редко встретишь.. Дело в убеждениях. Считается, что очень вредно (в разы вредней чем алко). Поэтому молодежь НЕ курит. Совсем.

Аватара пользователя

безтрусоff

Модель Академии
Модель Академии
Сообщения: 9377
Благодарил (а): 526 раз
Поблагодарили: 312 раз

Бросайте курить!

Сообщение 16 дек 2018 01:03

три месяца уже курю только айкос. стики амбер. отлично ! :D
Без трусoff. Совсем.

Аватара пользователя

графиня Беззубова

школьник
школьник
Сообщения: 44
Поблагодарили: 4 раза

Бросайте курить!

Сообщение 16 дек 2018 21:26

А я вот взяла и бросила. Второй день не курю. И что это на меня нашло? Сама не знаю. Может, старость? Вот ужос-то!!!

fg51

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1122
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 188 раз

Бросайте курить!

Сообщение 03 янв 2019 12:49

Вчера курнул сигаретку за компанию и понял, что я это зря сделал
Держите руки не над одеялом, а на пульсе своих желаний

Аватара пользователя

Доктор Хата

лиценциат
лиценциат
Сообщения: 1281
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 263 раза

Бросайте курить!

Сообщение 13 янв 2019 00:32

Купил вейп, недорогой. Пока доволен как слон. Но понимаю что из за разности способа поступления никотина в организм, вейпу до сигарет далеко. Но это я сделал лишь с целью - приблизиться еще на шаг к бросанию. Увы бросить ВОТ ТАК ВОТ И РАЗ, у меня не получилось. Продержался чуть больше недели. Потом снова - проблемы у родни, нервы, и прочее...При том что днем не курю вообще. Только вечером одну - две сигареты.

Ответить