Подтягивание на турнике и подъём-переворот

Всё о спортивных играх и беттинге, а также для тех, кто ценит своё здоровье и поддерживает его в хорошей форме.

Модератор: 0льгерт Палтус

Аватара пользователя

:jgf

профессор АО
профессор АО
Сообщения: 53525
Откуда: #1428 Elm Street
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 1132 раза
Контактная информация:

Подтягивание на турнике и подъём-переворот

Сообщение 18 апр 2017 09:03

Мне по молодости нравился street workout
Но всему своё время. Теперешние мальчики корректируют себя диетой и химией image.jpeg image.jpeg Смотрится красиво. Сейчас. В зрелые годы, если доживут, ХЗ
У вас нет необходимых прав для просмотра изображений в этом сообщении. Получить доступ >>
Дата регистрации АО в сети — 5/I-2003. Вот так незаметно пролетело 15 лет.
coffee Thank you for coöperation


too_big

школьник
школьник
Сообщения: 76
Откуда: Москва
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 19 раз

Подтягивание на турнике и подъём-переворот

Сообщение 31 июл 2017 18:54

Подъем-переворот это база ещё со школы. Для спины гуд, широким хватом. В зале подтягивания использую для разогрева, потом уже становая - наше всё и тяга в наклоне.

Ответить